Prioritera & planera

Nyckeln till välgång i det mesta heter planering, åtminstone för mig. Numera är min tidigare obegränsade ork just begränsad. Min tidigare bubblande kraft finns kvar, absolut, fast i mindre doser. Det gäller alltså att planera till vad & vem jag vill använda min ork & kraft. Planering & prioritering är jag bra på fortfarande, som tur är. Det gäller att fråga sig själv på morgonen: Vad är viktigast idag? För ofta är det att ta sig till RH, träffa läkare, få behandling eller genomgå en undersökning. Det är tråkiga dagar, då all ork går till något jag verkligen inte har valt själv. Ibland är det faktiskt att tvätta. Oftast inte. Oftast är det att ha kvalitetstid med mina killar & någon av er underbara människor som fortsätter komma som strålande små vitaminbomber, med kärlek, skratt & lunch.

En plan för en vanlig dag ser ut så här:
7.oo Vaknar, väcker barn, gör frukost. Sitter & äter tillsammans, pratar och lyssnar. Njuter av äkta kvalitetstid. Tar morgonmediciner.
8.oo Plockar i ordning i köket, sedan upp på soffan. Pratar strängt med mig själv: Det ÄR INTE ett nederlag att sova lite. Det ÄR INTE bättre att passa på att städa. VILA!
10.oo Ger upp och går och duschar.
11.oo Välkomnar en trevlig gäst! Eller bakar något gott inför jul, eller förbereder middagen på något sätt. Är pigg & glad. Bästa tiden på dagen!
14.oo Killarna kommer hem och vi äter lunch. Tar mitt på dagenmediciner.
15.oo Däckar på soffan med huvudvärk. Sover om jag lyckas övertala mig själv, tittar annars på Ghost Whisperer.
18.30 Piggnar på mig och går ner i köket. Lagar middag, sakta men säkert och med hjälp. Hjälper till med läxor som barnen har läst medan jag har sovit/vilat om det behövs.
19.45 Hela familjen äter middag, pratar om dagen och har mysigt. Jag tar kvällsmediciner.
Sedan är det sprutdax och familjetid och jag är ganska pigg i huvudet i alla fall, även om kroppen är trött.
22.oo Är det godnatt, senast. Kanske somnar jag tidigare på soffan, kanske inte. Det beror lite på hur duktig jag har varit på att tvinga mig att vila under dagen.

På det sättet lyckas jag göra precis det som jag tycker om och som ger mig energi och glada stunder, och upplevelsen blir att jag har ganska gott om ork & kraft. Fallerar någon del av planen blir jag för trött, då får jag lättare ont och blir ledsen, så planeringen är verkligen superviktig. För starka dagar ger mer energi och goda, positiva cirklar. Det samma gäller tyvärr åt andra hållet.

Vissa dagar, som idag, ser det lite annorlunda ut, för då vill jag koncentrera orken till kvällen. Det går oftast bra, men kräver att jag i princip ligger hela dagen, och det kan ni ju gissa hur kul jag tycker att det är. Så idag skriver jag listor. Och recept. Och planerar julpynt i vårt halvrenoverade hem. Jag har ju haft totalkoll på hur och var precis allt ska vara, men nu finns ju inte de rummen längre, så nu måste jag tänka om. Tänka nytt. *me like* Så idag har jag roligt medan jag vilar, vilket ger mig ganska gott hopp om att orka kvällen. Mer jul åt folket!



Vad ska ni göra ikväll?